Coupe de France XC #Montgenevre2017

Compte rendu de ma 1ère participation à une Coupe de France...

 

Lors de la reco de la veille de la course, j'ai pris peur en voyant l'état du parcours et son évolution
dans le mauvais sens du terme, du coup j'étais en mode stress total.
Le Jour J, je suis super motivée et prête à tout donner sur cette 1ère Coupe de France. Je fais
mon petit échauffement, un peu mal dans les jambes mais sinon ça va. L'heure est venue de la mise en
grille, je suis en 6eme ligne sur 7 ou 8 !!! Je suis vraiment stressée mais comme à chaque début de
course, ce n'est pas un mauvais stress enfin selon moi. J'ai juste qu'une hâte prendre le départ.
Le départ est donné, c'est parti !! Le stress s'envole. Le départ est plutôt compliqué, je pars bien
mais je suis bloquée 100 m après le départ puisqu'une fille pause pied a terre !!! du coup je perd du temps
pour repartir et ensuite dans la montée ça bouche surtout dans le premier virage. Mais j'arrive un peu près
à me faire un petit passage et remonte quelques places. En haut de la bosse je suis totalement essoufflée.
Il faudra qu'on bosse les départs !!!! Puis je souffle et entame la descente, j'essaye de faire le moins de
fautes possible pour ne pas perdre de temps, je sais que la descente est mon point faible sur ce parcours.
Arrivée en bas je rattrape des filles et je fais tout pour les doubler. J'y arrive dans la montée est en rattrape
d'autre, j'essaye de tout donner afin de gagner du temps sur la montée et d'en perdre le moins possible en
descente afin que mes concurrentes ne me rattrapent pas. Je me refais doubler lors de la descente mais
reste le plus possible en contact. Puis on part de l'autre côté, je suis derrière plusieurs filles mais n'arrive
pas a les doubler dans les petits sigles, du coup je reste le plus proche possible afin de les doubler sur la
piste. Arrivée sur la piste, je met du braqué et rattrape 3 filles et ensuite j'essaye de tout donner dans les
virages afin de prendre le plus d'avance possible afin que dans la descente suivante elles ne puissent pas
me rattraper. J'ai de bonnes sensations et me sens bien. J'entame une nouvelle montée mais je me sens
plus en forme et je rattrape du monde, ce qui me motive encore plus !! Arrivée en haut j'essaye de rester le
plus lucide possible pour refaire une fois la descente. Pas de chute OUF
Lors de mon 3éme tour dans la longue montée je vois une fille devant moi du coup j'accélère afin de la
rattraper, j'y parviens et j’attends le bon moment pour la doubler. Du coup je me mets dans sa roue afin de
lui mettre la pression, avant d'entamer les derniers lacés je sens quel craque et du coup j'en profite et la
double en mettant une dent de plus. Je continue mon ascension et je vois devant moi Noémie du club de
Gassin concurrente junior sur les régionales !!! Du coup mon objectif est de la rattraper, je donne tout
dans la montée et je me rapproche d'elle mais pas encore assez. J'entame la descente mais je sens que je
suis moins lucide, mes trajectoires son pas top !! mais en fin de descente dans les virages relevés je me
retrouve juste derrière elle !!! Impossible de doubler dans cette partie donc je reste au contact. On passe la
zone technique avec un petit ravitaillement bienvenue !! et dans la montée suivante je mets les watts et la
double à bloc !!! Mais dans le sous bois j'ai malheureusement la chaîne qui saute du coup je perds du
temps bêtement et elle me double !!! je repars assez vite et double 2 filles sur la pistes, et je me retrouve
de nouveau derrière elle mais n'arrive pas a la doubler puisque je pause le pied a terre pour faire la
descente !!
Au final je fais 3,5 sur 4,5, dans mon 3éme tour, je me fais rattraper par Pauline ferrand prévot a500m de
la zone technique point positif je m'améliore par rapport aux Championnats de France puisqu'elle m'avait
doublée 1km avant. Puis je me fais arrêter au 80%, je suis un peu dég ça ne m'aurait pas dérangée de
refaire un tour.

Hâte de faire la saison prochaine et de reprendre des départs de Coupe de France !!

MARIE-CHARLOTTE H.