Coupe PACA Gardanne #XC

Coucou à tous,

Ce week-end se déroulait la 4ème Manche PACA à Gardanne, sur un parcours très physique et technique composé de montées costaud, de marches, de sauts... Nous avons pu profiter d'une magnifique journée ensoleillée pour nous aligner au départ. Nous étions 17 Vieux Cochons Seillonnais. Malgré ce parcours difficile, chacun a tout donné. Nous observons une nette progression des jeunes du club qui ,au fil des courses, remontent au classement et prennent de plus en plus de plaisir sur leur Bike.

On ne le dira jamais assez mais merci a tous les supporteurs que ce soit les parents ou les coureurs pour leurs encouragements sur le bord de la piste, c'est un super boost.

On a même entendu des concurrents scander MINOUUUUUUUUUUU  !!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 

Suite à de gros problèmes d'organisation avec notamment des coureurs s'étant trompés de parcours, des concurrents ayant filouté sous la rubalise ou carrément le chrono absent sur la ligne d'arrivée...les moyennes sont quasiment toutes faussées. Mais ce n'est pas le plus important car on s'est vraiment amusés ;)

 

Pupille :

- Abel LE PORT finit 31ème/36 avec une moyenne de 16,54 km/h

- Gabriel CARON finit 33ème/36

 

Pupille fille :

- Louisa BURGIO finit 6ème/6 avec une moyenne de 11,32 km/h

 

Poussin fille :

- Elfie PIOLINE finit 5ème/6 avec une moyenne de 3,81 km/h

 

Poussin Garçon :

- Matt HEUZE finit 22ème/29 avec une moyenne de 3,89 km/h

- Dorian LORMIER finit 27ème/29 avec une moyenne de 3,79 km/h

 

Minime garçon :

- César OLIVA finit 22ème/74

- Quentin MAGNAN finit 71ème/74

- Tristan DEDON finit 13ème/74

- Raphaël MICHEL finit 20ème/74

- Quentin ALVES finit 33ème/74

 les classements ne seront pas pris en compte suite bug dans l'organisation.

 

Benjamin :

- Julian DEDON finit 18ème/57 avec une moyenne de 19,56 km/h

 

Cadet :

- Théo SUMMO finit 12ème/56 avec une moyenne de 17,87 km/h

- Mathias DEDON finit 32ème/56 avec une moyenne de 14,81 km/h

 

 

Master 40 homme :

- Yannick SENECHAL finit 1er/32 avec une moyenne de 19,33 km/h

- Ange BURGIO finit 18ème/32 avec une moyenne de 15,01km/h

- Cyrille MASIA finit 29ème/32 avec une moyenne de 13,59 km/h

 

Félicitations à tous pour ces belles performances continuez a prendre toujours autant de plaisir et à tout déchirer comme vous le faites si bien.

Le week end prochain, se tient la 1er Coupe de France à Marseille de l'année. Venez nombreux nous encourager plusieurs Vieux Cochons seront au départ des courses du Samedi et Dimanche.

 PHOTOS

Coupe PACA Luminy #XC

Coucou à tous,

Ce week end se déroulait la 3éme Manche PACA à Luminy, sur un parcours physique et technique demandant beaucoup à nos organismes. Malgré une journée marquée par un retard significatif, nous avons encore une fois fait briller les couleurs du club.

Félicitations a tous, le travail paye et on voit une nette progression.

Merci a tous les supporteurs que ce soit les parents ou les coureurs pour leurs encouragements sur le bord de la piste, ça contribue pleinement a nos performances.

 

Pupille :

 -Gabriel CARON finit 23ème/30

-Abel LE PORT finit 25ème/30

 

Poussin fille :

 -Elfie PIOLINE finit 4ème/5

 

Poussin Garçon :

 -Clément CHEVRIS finit 18ème/24

-Louis DUBAR finit 23ème/24

  

Minime garçon :

 -César OLIVA finit 17ème/69

-Quentin MAGNAN finit 39ème/69

-Tristan DEDON finit 49ème/69

-Raphaël MICHEL finit 62ème/69

 

Benjamin :

 -Julian DEDON finit 39ème/48

 

Cadet :

 -Théo SUMMO finit 18ème/53

-Mathias DEDON finit 35ème/53

 

Espoir femme :

 -Marie-Charlotte HELMBOLD qui finit 6ème/16

 

Master 30 homme :

 -Christian BURGIO qui ne terminera pas la course en cause une blessure. On lui souhaite un bon rétablissement.

 

Master 40 homme :

 -Yannick SENECHAL 1er/33

 

Félicitations à tous pour ces belles performances continuez a prendre toujours autant de plaisir et à tout déchirer comme vous le faites si bien.

Rendez-vous à la 4éme Manche PACA, le week end prochain à Gardanne.

 

PHOTOS

Coupe PACA Val de Gilly à Grimaud #XC

Ce weekend se déroulait la 2ème Manche PACA au Val de Gilly à Grimaud, le club des vieux cochons seillonnais est arrivé en force ce dimanche !! Nous étions 14 à prendre le départ sur les diverses courses de la journée. Nous avons évolué sur un parcours physique et exigeant sous un grand ciel bleu mais avec comme seul ennemi le vent !!

Félicitations à tous pour vos performances, votre engagement ainsi que vos encouragements sur le bord de la piste ! Un vrai esprit de club qui donne du peps.

Merci aux parents accompagnateurs et supporter qui donnent de la voix pour encourager grands et petits. Et un grand Merci à notre président qui a fait le déplacement pour nous soutenir et nous rassembler sous la tonnelle aux couleurs du club.

 

Poussin fille :

- Elfie PIOLINE finit 5éme/5 avec une moyenne de 9 km/h

Elle décroche le maillot de Championne du Var

 

Poussin Garçon :

- Louis DUBAR finit 17éme/ 20 avec une moyenne de 5,95 km/h

- Dorian LORMIER finit 18éme/20 avec une moyenne de 5,9 km/h

 

Minime garçon :

- César OLIVA finit 26éme/63 avec une moyenne de 17,29 km/h

- Tristan DEDON finit 38éme/63 avec une moyenne de 16,88 km/h

- Quentin MAGNAN finit 39éme/ 63 avec une moyenne de 16,58 km/h

 

Minime fille :

- Eden FERNANDES ne terminera pas sa course en cause d'une chute avec un coude cassé Nous lui souhaitons un bon rétablissement

 

Benjamin :

- Julian DEDON finit 21éme/39 avec une moyenne de 15,84 km/h

 

Cadet :

- Théo SUMMO finit 17éme/46 avec une moyenne de 17,32 km/h

- Jonathan BURGIO finit 26éme/46 avec une moyenne de 16,4 km/h

- Mathias DEDON finit 35éme/ 46 avec une moyenne de 15,32 km/h

 

Espoir femme :

- Marie-Charlotte HELMBOLD qui finit 1er/3 et 4éme au scratch/9 dames avec une moyenne de 20,4 km/h

Elle décroche le maillot de Championne du Var

 

Master 40 homme :

- Yannick SENECHAL 2éme/ 27 avec une moyenne de 25,04 km/h

- Ange BURGIO 19éme/ 27 avec une moyenne de 21,01 km/h

 

Félicitations à tous pour ces belles performances et mention spéciale aux Championnes du VAR .

Rendez-vous à la 3éme Manche PACA, le week end prochain à Luminy

Stage 2019

Du 2 Janvier au 5 Janvier se déroulait un stage de perfectionnement de VTT sur la commune d'Ollières au gîte la Marotte organisé par notre Club. 7 jeunes du club : Enzo GEROMETTA, Mathias et Tristan DEDON, Mathis SALINAS, Jonathan BURGIO, Théo SUMMO et Marie-Charlotte HELMBOLD, compétiteurs ou accro du vélo ont eu la possibilité d'y participer. L'objectif étant de nous perfectionner, de créer un esprit de club entre nous et de prendre du plaisir.

Au programme de ces 3 jours, nous faisions le matin à jeun du renforcement musculaire puis nous avons fait le 1er jour une sortie de 4h de VTT sur route avec 75 km au compteur, le deuxième jour une sortie de VTT technique et intensive sur Bovilard et enfin le dernier jour une sortie longue de VTT de 30 km dans le Mont Aurélien. Chaque après midi nous faisions une grosse séance de training et de renforcement musculaire.

Bref 3 jours de pur régal avec un super esprit et une bonne entraide. Que de bons souvenirs !

Un grand Merci au club de nous avoir offert la possibilité de nous perfectionner et de nous avoir permis de tous nous retrouver autour de ce stage. Un grand merci également à Maxime Agniel qui nous a coaché pendant ces 3 jours et il faut le dire bien fait souffrir !!

PHOTOS

Coupe PACA Cannet Rocheville #XC

Ça y est c'est parti pour une nouvelle saison !!

Ce week-end se déroulait la première Course Régionale PACA dans le 06 sur la commune du Cannet. Nous étions 7 Vieux Cochons Seillonnais au rendez-vous, nous avons évolué sur un parcours à la fois technique et physique dans un très beau cadre et surtout avec un grand soleil.

Merci a tous les accompagnateurs, et aux jeunes pour leur investissement et leurs encouragements ce qui donne un surplus de motivation.

 

Catégorie Poussin :

 

-Louis DUBAR 15éme /16 avec une moyenne de 10,07 km/h

 

Catégorie Benjamin :

 

-Julian DEDON 25éme/37 avec une moyenne de 10,08 km/h

 

Catégorie Minime :

 

-César OLIVA 19éme/40 avec une moyenne de 12,72 km/h

-Tristan DEDON 33éme/40 avec une moyenne de 11,5 km/h

 

Catégorie Cadet :

 

-Mathias DEDON 32éme/38 avec une moyenne de 12,4 km/h

 

Catégorie Espoir :

 

-Marie-Charlotte HELMBOLD 2éme/ 8 avec une moyenne de 13,5km/h

 

Catégorie Master :

 

-Yannick SENECHAL 2éme/ 19 avec une moyenne de 15, 91km/h

 PHOTOS

Roc d'Azur 2018

Roc d'Azur 2018

Une année aux conditions particulièrement difficiles au vu des intempéries des derniers jours.

Nous avons évolué sur un parcours boueux, et bien trempé !!!!! Mais je pense que nous avons tous pris du plaisir sur cette dernière course de l'année.

Au niveau des résultats on finit tous avec de belles performances.

 

Dans la catégorie Poussin :

-Louis DUBAR qui finit 202ème/238 au scratch en 17:26 Il nous fait un super finish en chaussettes après avoir perdu ses baskets dans la boue !! Il a donc finit en courant sans rien lâcher, un vrai guerrier.

 

Dans la catégorie Cadette :

-Emma DETOURNAY qui finit 39ème/50 au scratch en 1:01:05

 

Dans la catégorie Cadet :

-Jonathan BURGIO qui finit 75ème/183 au scratch en 45:26

-Théo SUMMO qui finit 88ème/183 au scratch en 46:21

-Tom GIORDANENGO qui finit 15ème/183 au scratch en 41 :46 et 8ème du Roc ruelle

 

Dans la catégorie Espoir :

-Marie-Charlotte HELMBOLD qui finit 22ème/143 au scratch et 5ème sur la catégorie Espoir en 2h:30:08

 

Sur le Roc trophy en Master 1 :

-Christian BURGIO qui finit 57ème/220 au scratch et 22ème sur la catégorie Master 1 sur 3 jours d'épreuves en 12:03:54

 

Maintenant place à un peu de Repos avant de reprendre avec la préparation hivernale en vue de la saison prochaine pour de nouveaux objectifs, de nouvelles performances, et pleins de plaisir....

Récap' Saison Marie-Charlotte 2017-2018

Mon récit...

Une Saison 2017-2018 qui s'achève. Une année marquante est très riche. J'avais beaucoup d'objectifs de fixés !! Ils ont pour la plupart tous été atteints voir largement dépassés !!

Une passion qui prend de plus en plus de place et dans laquelle je me régale au vu de mes progrès !

 

C'était ma première saison en Coupe de France, une expérience très riche qui m'a fait beaucoup progresser. Si on m'avait dit en début d'année que pour ma 1ère saison en Coupe de France je jouerais le podium général. Je ne l'aurais pas cru !!!!

J'étais engagée en Open dames l'objectif étant de bien me classer, d'acquérir plus d'expérience pour que lors de la saison prochaine je passe en élite dames !!

La 1ère Course de ces manches de Coupe de France qui se déroulait à Marseille, a été très difficile je n'étais pas encore prête pour un tel niveau !!! Après pas mal d’entraînement je suis allée sur la 2ème manche qui se déroulait sur Lourdes, cette course a été exceptionnelle je ne me suis jamais autant régalée sur une course et ça c'est ressenti dans mon pilotage puisque je fais une performance en finissant 1ère !! Je me souviendrai de cette course surtout de mon arrivée très peu conventionnelle !!

Puis il nous restait les deux dernières manches Ussel et les Ménuires ou au vu de mon classement provisoire du général (2éme) je me suis mis beaucoup de pression ce qui a eu des incidences sur mon pilotage !! C'est une bonne leçon pour la saison prochaine, il ne sert a rien de se mettre de la pression il faut juste prendre du plaisir et tout donner !! Je finis sur ces 2 manches au pied du podium !!

Tous ces résultats me permettent de faire le podium général de toute les Coupes de France et de monter sur la 3ème marche. Quelle satisfaction et plaisir de pouvoir monter sur un tel podium !!

 

Dans les courses nationales, il y avait aussi les Championnats de France qui se déroulaient à Lons le Saunier, sur cette course j'ai pris le départ au coté de l'élite française !! je fais une jolie performance en finissant 17ème Espoir !! Il y a encore du boulot pour égaler mes concurrentes mais on va se préparer en vue de la prochaine saison.

Sur les courses Régionales je me fais plaisir et j'apprends de chaque course !! Après une bonne bataille avec mes concurrentes je finis 1ère Espoir de la Région PACA obtenant ainsi le maillot de Championne lors de la course de la Cadière d'Azur. Et au terme de la saison sur la dernière course qui se déroulait à Thorenc je me vois décerner le maillot de leader Espoir PACA. Un résultat qui clôture en beauté ma saison.

 

Je tiens tous particulièrement à remercier le club pour son soutien !!! c'est un réel plaisir de porter ses couleurs !! l'avantage c'est qu'on nous voit de loin !! lol

Un grand merci à une personne du club qui me suit et me pousse à aller toujours plus loin, à performer à ce niveau là, c'est en grande partie grâce a lui que j'en suis à ce niveau, il se reconnaîtra !!

 

Pour la saison prochaine, je me suis fixée toujours plus d'objectifs. Je repars notamment sur les Coupes de France avec cette année une nouvelle expérience pour moi, puisque je serai engagée en élite dames !! Il y a du level !! Objectif : rentrer dans le top 15 !

Au niveau régional, j'ai pour objectifs de tenter d'égaler la saison 2017-2018 !! et de me qualifier pour les Championnats de France.

Maintenant il n'y a plus qu'a se préparer cette hiver en vue de réaliser mes objectifs et de performer la saison prochaine. Je suis une compétitrice et je vais tout donner ; comptez sur moi !! Go go go rdv l'an prochain sur les courses !!

 

« La clé de la réussite c'est le plaisir qu'on prend a rouler, a rencontrer des personnes, a découvrir de nouveaux paysages, a s'amuser... » Il faut croire en ses capacités et ne pas hésiter a tenter !!

PHOTOS

Coupe PACA Thorenc #XC

29 et 30 Septembre 2018

Ce week end se déroulait la dernière course de la Coupe PACA sur Thorenc. Un vrai dépaysement.

Nous étions 3 représentants du Club !

 

Un parcours très difficile pour cette ultime course de la saison, avec une montée très longue et raide qui faisait mal aux jambes ! il y avait même des portages. La descente quant à elle ne présentait aucune difficulté !

 

Jonathan a fait une belle remontée et finit à la 12éme au strach C'est prometteur en vue du Roc d'Azur !

 

Marie-charlotte a fini 3éme au scratch et 1ère de sa catégorie ce qui lui permet de remporter le maillot de la leader du général Espoir de la Coupe Paca.

 

Un jeune cochon était aussi présent ce week end  dans la catégorie Poussin : Louis très motivé à l'idée de faire la course !!

 

Bravo à tous,

 

Maintenant direction le Roc d'Azur pour plusieurs Vieux Cochons Seillonnais !! Go Go Go à fond derrière vous tous !!

Photos

GRIMAUD 1ère manche Coupe Régionale #XC

Le 4 mars c'était l'ouverture de la saison de XC, avec la 1ère manche de la coupe régionale PACA à Grimaud. Le parcours n'était pas trop technique mais a été rendu délicat par les conditions météo.
Le temps était pluvieux et a rendu le parcours boueux mais ceux qui ont  couru le matin ont pu rouler au sec (cadets et Masters) contrairement aux seniors et jeunes qui ont courus l'après-midi.
12 membres du club, de 7 à 47 ans ans ont participé à la course, avec de très beaux résultats pour certains.

Chez les petits :

  • Elfie Pioline participait à sa 1ère course et a terminé première poussine, tout comme Gabriel Caron qui termine 12e en poussin. 
  • En pupille Julian Dedon ( 1ere course aussi) a fini à la 13e place.
  • Raphael Michel a pris la 14e place en benjamin.

Chez les minimes :

  • Cesar Oliva termine 23e,
  • Tristan Dedon 29e,
  • Loan Binet 30e...

Pour Cesar et Tristan c'était le baptême du feu aussi.

En cadet :

  • Tom Giordanengo prend la 8e place d'une course d'un niveau très relevé,
  • Mathias Dedon qui faisait lui aussi sa première course, a fini 33e.

Chez les adultes enfin :

  • Marie Charlotte Helmbold prend une magnifique 2e place,
  • Yannick Senechal remporte la catégorie MASTER 2, 
  • Ange Burgio termine 9e en MASTER 2.
  • 5e place de Renaud Pioline dans la course des AS.

La suite le 18 mars à Boulouris, car la course de Hyères du 11 mars a été annulée.

 

Duathlon Lançon de Provence 2017

Ce week se déroulait le Duathlon de Lançon de Provence. Deux adhérents du club y participaient Marie-
charlotte Helmbold et Christian Burgio engagés tous deux sur le format M ainsi que la femme de celui-ci.

Elodie Burgio engagée sur le format S.
Lors de l'échauffement Christian qui, en fin de semaine, a eu de vives douleurs dans le genou n'était pas
sûr de prendre le départ, au final lors de l'échauffement sa douleurs s'ammoindrissait. Il finira par prendre
le start malgré cette douleur toujours présente « la gagne ou l’hôpital ».
L’appel de la compétition fut trop fort mais l’appréhension le gagne tout de même.
Elodie est la première de nous trois à prendre le départ pour 4km de course à pied suivi de 8km de VTT et
enfin 2km de course a pied, malgré des soucis lors de la partie VTT dus à des bouts de ferraille qui se sont
coincés dans sa roue, elle fait podium au scratch en finissant sur la 3éme marche en 1h25:23 et 1ére de sa
catégorie.
Puis le coup d’envoi est donné pour le format M : 8 km de course à pied suivi de 18km de vtt et pour
finir, 4km de course à pied.
Nous faisions la course l'un contre l'autre, petit défi dans le défi en lui même !!!
A l'issue de la première course à pied Christian arrive en premier dans le parc a vélo mais il repartira
quelques secondes derrière moi Mais lors du premier Kilomètre une super fusée passe et prend
l'avantage. Christian remonte bien au classement général et prend de l'avance sur moi, mais à environ
1km de la fin du premier tour, il crève et malgré deux bombes de C02 utilisées il n'arrive pas à réparer.
Mais il ne lâche rien et cours à coté de son vélo, pendant ce temps je continue a rattraper des concurrents
et à prendre de l'avance sur ma rivale. Mais arrivée au niveau de Christian, je suis très étonnée de le voir a
côté de son vélo, je lui propose mon aide, mais il me dit de rien lâché, le podium est en jeu. Du coup, je
fonce.
Je finis mon premier tour avec pas mal d'avance sur ma concurrente mais au bout de 1,5km, un bout de
ferraille vient se mettre dans ma roue, m'obligeant à m’arrêter, me faisant perdre beaucoup de temps et me
rétrogradant a la seconde place.
Je repars enfin, déterminée à rattraper ma concurrente et à prendre un max d'avance sur elle afin de ne pas
être rattrapée lors de la dernière course a pied. J'arrive à la doubler et je peine à prendre de l'avance.
Arrivée dans la zone de transition, qui je vois en dehors du parc à vélo et qui m'encourage :Christian
« que s'est il passé !!! ». J'apprendrai a l'issue de la course que Christian à été contraint d'abandonner alors
qu'il aurait pu continuer sa course mais une mésentente entre les juges de courses le pousse à arrêter sa
course, perdu trop de temps. Dommage parce qu'il aurait pu largement faire un top 15 vu sa forme niveau
VTT et sa bonne foulée en course à pied.
Je pars donc pour ma dernière partie devant ma concurrente, les premiers mètres sont compliqués le
temps pour le corps de s'habituer à la transition VTT-course à pied. Je trouve un bon rythme mais passé
3km je me fais rattraper par ma concurrente, j'essaye de l'accrocher mais plus de jambes, je finis la course
au mental et essaye de ne pas perdre trop de temps sur ma concurrente.
Au final je finis 2eme femme au scratch et 29eme au général sur 64 partants en 2h39.
Une course qui conclut notre saison de VTT à Christian et moi, dommage que Christian est été contraint à
l’abandon.

Maintenant place à un peu de repos avant d'entamer la préparation hivernale en vue d'une
nouvelle saison 2017-2018 qui promet !!!

 PHOTOS

Sambouloise 2017 #XC

Ce week end se déroulait la 7éme Sambouloise sur Antibes, 5 de nos vieux cochons y ont participé !!  Antibes est l'une des dernières courses de la saison, elle nous offre un parcours roulant,sans aucune technique d'une boucle de 2,1 km !!!

Le matin  dans la catégorie Benjamin nous avions 2 vieux cochons seillonnais  Loan Binet qui fait 10eme et Thomas Dufayard  16eme sur 22 partants.

Puis vient le tour des Minimes avec Tom Giardano au départ,  il fait podium et monte sur la deuxième marche.

L'après midi fut riche en émotions après un hommage en applaudissement pour le jeune Diego,  c'est au tour des promos, juniors et espoirs féminines de prendre le start, Peu de monde  7 concurrents au départ pour 10 tours de circuit Marie-charlotte en fait 9/10 et finit à la 1ere place chez les espoirs féminines.

Derrière course celle des Masters et espoirs hommes, ils partent pour 15 tours, Ange Burgio porte les couleurs du club et malgré une course difficile niveau sensation il finit sur la boite à la 3eme place.

 Un circuit qui donne un peu le tournis mais qui nous rapporte plusieurs podiums !!!

 Le club était bien représenté, on espère que pour la saison prochaine vous serez parmi nous afin de  représenter les couleurs des vieux cochons seillonnais sur les diverses courses.